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Le deuil comprend l’ensemble des réactions d’ajustement, d’adaptation et de transformation, pour que l’on puisse vivre sainement et de façon autonome après le décès d’une personne.

Dans cet article je parlerai de la phase du CHOC et de la NÉGATION.

CHOC : Cette phase de deuil correspond à une crise. La personne peut faire comme si elle n’avait nullement vu venir le décès. Ce qui est très visible chez ceux qui subissent le décès d’un être cher à la suite d’une mort subite, d’un suicide, d’une noyade, mais dans tout décès,  il y a cette phase qui nous fait dire : « Pas moi, pas tout de suite… ». L’état de choc dure quelques jours, environ quatre ou cinq. Cela correspond souvent au temps au cours duquel nous nous occupons de la dépouille. 

NÉGATION : Elle fait suite et accompagne le choc, mais dure plus longtemps. Notre esprit ne veut pas prendre l’événement… notre cœur encore moins.   « Je ne le prends pas… pas lui… pas elle… pas aujourd’hui, il ou elle ne me fait pas cela à moi… » .  Parfois, notre mode de vie est organisé dans un certain sens pour nous éviter de prendre conscience de la réalité : on déménage tôt à la suite d’un décès, on change de lieu d’habitation, on se fait vite de nouveaux amis ou de nouvelles amies.  Ce sont là des phrases et des actions qui prouvent que nous nions la mort.  D’ailleurs, est-ce que la vie nous aide à nous réaliser que tous nous mourrons un jour?  Bien non, puisque tout nous parle de jeunesse, de bien-être, de moyens de nous empêcher  de vieillir… même les rites funéraires diminuent pour nous éviter de penser à ce sujet tabou.

Dans le prochain article j’aborderai les réalités qui nous désorganisent et tout ce que nous pouvons faire et penser pour aider notre adaptation. 

Si vous avez des commentaires ou des questions, vous pouvez communiquer avec moi  à : deuilamis@hotmail.com